健康
孫を育てる上で一番気にかけてるのが、健康です。
健康でなければ、孫を見守り、育てるのは辛いです・・
外出時の手洗い、うがいは、きっちりしています。
頭の方は日々退化してるので、
体力だけでも何とか・・
ショートテニス頑張っています。週二日各2時間です
体力低下を防ぐことは勿論ですが、ストレス発散にも役立っています
バドミントンコートをそれなりに走り回っています。
柔らかいスポンジボールなので、当たっても痛くないし
跳ねるので打ちやすいです。
若い頃バドミントンやテニス等していたので、応用が利きます
こちらに来て、落ち着いた頃サークルを探しました。
個人情報を盾に、探すのは大変でしたが、
近くの体育館で見つけました。
以前活動していた体育館に比べると快適です。
(以前の体育館は夏は床暖房付き![]()
冬は外気温並みの寒さに震えてプレーしていたので!)
こちらは今は冷房してませんが、真夏になるとゆるい冷房が
そして冬はゆるい暖房が
かなり高齢の人もプレーしています。今一番楽しいひと時です


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