いつも思っていたのが、スポーツするのに化粧は必要ないのでは？
そう思いながらも何時も化粧して行ってました
でもバドミントンでもテニスでも準備体操したら、もう汗で化粧はほとんど取れています
昨日のバドミントンから化粧なしで行きました。
誰も何も言いません。この中では私が一番歳を取っていて、
中には子供より若い人が何人かいます。少しでも若く見て貰いたかったのだけど
これからは化粧せずに行きます。
帰りに自衛隊の車両の後ろに着いたとき、若い男女の隊員が不思議そうな
顔して私を見ていました？ 化粧なしでラケット担いでいるから？
「このおばあさん 年齢いくつやろ こんな年でもバドミントンやれるのか？」
「バイク乗って、気いつけて帰りや」と思っているのかな？
相手が笑顔だったら、私も笑顔見せるのだけど
不思議そうな顔されたら、どんな顔すればいいのか？戸惑います
スポーツしてシャワーを浴びたら、本当に気持ちがいいです
ビールを飲んで、昼寝でもしたら最高やろな！と思いながら出来ません
いつかやってみたい
早いもので昨日義父の一周忌が有りました
私たちが駅に着いた時は大雨！ 夫は暫く様子見ると言って駅で待機
私は何か手伝う事もあるかも？ 
の中義母宅へ
まだ訪問者もなく、義姉妹が色々手配してくれたので、準備万端でした
夫は雨が上がりそうもないので、やはり少し遅れて到着
雨は止みそうにありません。訪問客を駅まで迎えに行く事に！
本来は歩いて5分もかからないのですが、この雨脚ではびしょびしょになりそうです
一応30分前に駅に迎えに行く事に決定！（車で）
お客様も揃い、お坊さんが少し遅れて到着、法事が始まりました
いつもなら30分で終わるのですが、やはり今回は長かった
30分も過ぎるころになると、所々で足を崩したり、ごそごそ・・
私も足が痺れてきて、もぞもぞ
やはり正座は30分が限度！ 終わった途端、隣の部屋に避難？
私や義妹はお茶の準備、なんとか歩けましたが、中には転びそうになった人も
精進落としで食事処に向かいました（バスの送迎車付きです）
久しぶりにゆっくり話が出来るので、盛り上がっています
食事もおいしいです。（七夕会席５２５０円、かぐらざか）
私は義姉や義妹とおしゃべりに花が咲きます
義母は93歳で今回の準備は義姉妹が全て義母の指示で動いてくれたので
私は助かったのですが、少し肩身が狭いです
義母は身の回りの事は出来ますが、食事の用意は義姉妹がやってくれています
義妹は実の親子だけど疲れてきたと！
義兄・義妹は夫に近くに引っ越してくるよう事あるごとに言っています
自宅から義母宅まで1時間かかります。 でも知らん顔は出来ません。
今後何らかなお手伝いをしなくてはならないと思います。
引っ越しはしたくないです。最初は楽しかったけど、段々気分が滅入ってきました
今回は妹の入院と重なり、手伝えなかったのがやはり心苦しかった！
今日はコーラスの練習日。指導の先生は都合でお休み
ピンチヒッターはいつもピアノを弾いてくれている先生です
軽く体操をして、発声練習といつも通りの指導内容です
自分の子供よりまだ若いかわいい女性です
指導は優しく、褒めながら・・・
ついついその気になって皆さん頑張っています
以前指導されていた先生は、ニューイヤーコンサートに向け
３～４曲しか指導されませんでしたが、今回の先生は毎月新しい曲を
指導されます。それなりに楽しいのですが、そろそろニューイヤーコンサート用の
曲も決めて貰わないと落ち着きません。先生は大丈夫と思ってるみたいですが、
少し私たちのコーラスを過大評価しているみたいです
皆さん中高年齢層です。覚え悪いの分かってないかも？
今は楽譜を見ながら歌っていますが、楽譜がないと歌えませんよ
暗譜するにはかなり時間がかかります
はやく曲目決めてほしいです。
いろんな曲にチャレンジさせてくれるのは、嬉しいのですが
今月は金比羅船々です。明るくて楽しい曲です
どんな曲を選んでくれるのか、楽しみです
手術後約1週間は順調でした
リハビリは膝を曲げる（機械で）練習と足を動かす練習です
膝も最初は40度から私がいる時は90度まで曲げていました
でもその後120度まで曲げていて、その結果なのか分からないのですが
出血しだして、リハビリを止め、血が止まるのを待っていたのですが
約1週間たっても止まらず、再手術になりました。原因は筋肉の損傷でした。
2回目の手術をしないといけないと言われた時はかなりショックだったと思います
今回はかなり慎重にとの事で、リハビリもやっと術後5日目から始まりました
前回は２日目から始まり、歩く練習は5日目でした
妹曰く前回も、もっと慎重に対処してくれたら、こんな事にならなかったのに！
前回の事で妹もかなり慎重になって怖がっています
でもいい方の足まで動かさない事で、筋力が弱ってきています
かなりリハビリに時間がかかりそうです
最初に言っていた入院約3週間は今回は無理みたいです
このままいくと最低でも1カ月半はかかりそうです
辛そうな妹の顔を見ると、私も辛くなります
今回こそ無事に退院出来る事を祈っています
妹よ頑張れ！
昨日は楽しいショートテニスの練習日です。暑かった！
今年最高の気温に達しました。 外ではプールで気持ちよく泳いでる姿が！
いくら屋内だとは言え、汗がしたたり落ちます。
バドミントンでは殆どの人がショートパンツ姿ですが
こちらは平均年齢の高さからか（約２０歳位差が有りそうです）
ショートパンツ姿はお目にかかりません。殆どが長トレパンです
私は先日まで5分丈のパンツでしたが、今日からは3分丈です
真冬は長パンでその後７分になり、半パンになりそして３分丈最後にショートパンツ
となります。ここまでする必要ないのですがいつの間にかなってしまいました
皆汗だくで半分位はバテ気味です。
やはり年齢の差は、はっきり出ています。８月一杯休みますと言ってる人がいます。
私はバドミントンがハードなので、こちらは休憩なしでも動けます
休憩する人が多いので、今回休みなしでゲームを楽しみました
夜は久しぶりに気持ちよく１０時頃眠れました。
あー楽しかった・・・
妹の入院で今まで知らなかった土地に足を踏み入れました
自宅から約2時間強かかります。電車を利用しての移動も久しぶりです
明石までは、何度も足を運んでいますが、それより西はほとんど記憶に有りません
JRは海沿いで山陽電車はそれより少し山沿いです。どちらも利用しました。
海岸線も素敵ですが、梅雨時のせいか山の緑もきらきら光ってきれいです
6月30日は妹の手術の為、外の景色をゆっくり見るゆとりは無かったのですが
手術も無地終え7月4日に帰るときには、夕暮れの町をゆっくり見る事が出来ました
飾磨に滞在してびっくりしたのは、大型ショッピングセンターが２軒もある事です
（イトーヨーカドーとジャスコ姫路リバーシティ）
私の町でもこんな大型ショッピングセンターは有りません
人口もそんなに多くないし、買い物客で混雑してる様子も有りません
物価もあまり高く無かったので、少し買い物して帰りました
この地は住宅地ではなく、どちらかと云うと工業地帯の感じです
新日鉄広畑製鉄所が目に入ります
困ったのは流しのタクシーが殆ど無いという事です
妹宅から病院まではいつもタクシーを利用してました
３回神姫タクシーを利用しましたが、すごく腹が立った事が有ります
１日目は１３６０円、２日目１９２０円、３日目１４４０円です。
２回目は、ぼったくりです。同じ場所なのに５００円の差が付きました
その後神姫タクシーを利用するのは辞めました
２回目の運転手さん貴方のせいでお客さん一人逃しましたよ
不景気で運転手さんも大変だと嘆いていましたが、こんな事すれば
他のタクシー会社に乗り換えますよ。反省して下さい
２月に１度位はタクシーを利用します。いろんな乗務員さんがいますが
以前利用したおしゃべりが楽しい乗務員さんには携帯番号を聞いてます
妹が元気になったらゆっくりこの地を散策したいと思います
かなり歴史のある場所だと思います。 早く妹が元気になりますように！
現在コーチが3人指導に当たっています
練習生は12人位なので、指導が行き届いています
一人はとても若く（25歳前後？）乳児を連れて来られています
又赤ん坊もいろんな人に抱かれ慣れているのか、
人見知りもせず、大人しくしています
さて私と言えば、そんなに指導は必要ないのですが
やはり皆と同じように指導されています
テニスをしていたので、どうしてもシャトルを前で見ないで横から見て
横打ちになってるのと、足がやはり打つ時、前後に構えている
バドミントンは体の前でシャトルを捉え、ほとんど足は左右に開いて
体重を右左に落として取ります
テニスの構え方が身について、なかなか治りません
練習もコーチが増えた分、かなりハードで、
中身の濃い練習内容になってきて、かなりしんどいです
何もしなくても汗が出るのに、汗だくでタオルもびしょびしょです
途中で服を着替えてる人もいます
限度だと言いながら、頑張っているのですが
今日も20代後半の人が入ってきました。ますます平均年齢が若くなります
いつ辞めても、誰からも文句はでないでしょう
恐らくよく続いたと褒めてもらえると思います
さていつまで続ける事が出来るのかしら？
妹が6月30日に人口膝関節置換術手術を受けました
手術時間3時間半の予定が4時間かかり
心配したのですが、無事戻ってきました
意識は朦朧としています。顔色はかなり悪いです
執刀医者から手術後のレントゲン写真での説明を受け
30年前にボルトを入れているので、やはり難しかったと言われましが
足の形も真っすぐになり、手術は成功しているので
後諸々の副作用やリハビリに気をつけるようにとの指導が有りました
術後と翌日の午前中はかなりしんどかったみたいで、
死んだ方がましや等言ってましたが、午後からは潮が引くように
顔色も良くなり、元気が出てきてほっとしました
やはり傷口は痛いし、食欲は有りません
何でも欲しいものを口に入れた方がいいと言われ
アイスクリームを食べさせました。
最初は3分の一しか食べれなかったけど、
時間を置くと、又残りを食べました
少しでも食べれば、胃も動き出すし、薬も飲めるので！
日々良くなっています。昨日からはリハビリも始めました
現在はまだ痺れていて、足を持ち上げないと動かない状態です
が、痺れも徐々に回復傾向にあるとよく分かるそうです
まだ介助は必要ですが、何とか車いすにて動けるようになり
昨日帰ってきました。
痛みが軽減され、楽しい日々が送れるようになって欲しいです
一応一週間後に行く予定にしています。
今度会う時はもっと回復して、自分の足で歩いていると思います
楽しみにしています
最近のコメント